简单5招,缓解皮肤干燥!

时间:2021/1/4 11:16:32

沈阳护肤品加盟建议温水洗浴,避免用力揉搓皮肤和使用激性肥皂或沐浴露,浴后立即外涂甘油或保湿剂,防止水分流失。
沈阳护肤品加盟——简单5招,缓解皮肤干燥!
皮肤干燥可以通过皮肤护理等方式进行预防,比如:

1 洗浴不宜频繁
洗浴不宜过于频繁,时间不宜过久,水温不宜过高。
建议温水洗浴,避免用力揉搓皮肤和使用激性肥皂或沐浴露,浴后立即外涂甘油或保湿剂,防止水分流失。

2 使用加湿器
在干燥的环境,如冬季室内、空调房间,建议使用空气加湿器。
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3 保持运动
保持饮食均衡、多样和适当运动。饮食不均、营养缺乏可引起需脂肪酸的缺乏继而导致皮肤干燥。
另外,适当运动可以激血液循环,增加营养物质和氧气向角质细胞的转移,有利于上皮细胞再生并增加胶原蛋白的产生,防止皮肤干燥。

4 戒烟戒酒
建议戒烟酒,尽量减少阳光过度照射。烟草、酒精和太阳辐射等会加速皮肤老化,从而引起皮肤干燥。

5 穿着舒服
建议穿宽松、柔软衣服,避免来自毛巾和粗糙衣物的摩擦